新西千万不要一下子进行高强度的体育运动。

因为肺炎后对孩子的肺功能多少会产生一定影响，加拿决所以运动的增加要循序渐进。

第二种情况，大贸端久如果孩子既往有哮喘、大贸端久慢性咳嗽等基础病，或既往孩子反复呼吸道感染，或孩子是过敏体质，这种情况下建议家长不要过早的让孩子进行体育运动，一定要给孩子先完善肺功能检查，评估孩子的肺功能情况，由医生根据孩子的肺功能结果来判断孩子是否可以进行体育运动。

如果家长盲目的让孩子去运动，易争很容易引起孩子的基础病加重或复发。

提醒：面临学习重要，充足睡眠更重要总原则就是“起居有常，饮食有节，适当锻炼。

”起居有常，升级要求孩子们生活要规律，升级按时睡觉，保证充足的睡眠休息时间，13-14岁的中学生要保证8-10小时睡眠时间，对于小学生6-12岁要保证9-12小时，3-5岁幼儿园的小朋友要保证10-13小时，在此季节应注意早睡晚起，充分保证睡眠时间。